Sunrise Patong Beach Yoga
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Resumen
A diferencia de las clases de estudio regulares, esta sesión tiene lugar justo en la playa al amanecer, donde el sonido del océano y la luz dorada de la mañana calman naturalmente su mente. Tanto si eres principiante como si eres un yogui avanzado, cada clase se adapta a tu nivel de confort, haciéndola personal y acogedora.
No solo practicarás yoga, sino que sentirás una verdadera conexión con la naturaleza, la paz y el yo, mientras comienzas el día con gratitud y energía.
El tour de un vistazo
Qué incluye
- Locker
Qué harás
Como la primera luz del amanecer toca la playa de Patong a las 6 : 55 am, se encontrará con su profesor de yoga de Aadi Yoga y Sound Healing Centre justo en las arenas suaves junto al océano. Comience su mañana rodeado por el sonido de suaves olas y la refrescante brisa marina, el escenario perfecto para despertar su cuerpo y mente. Su clase comienza con estiramientos suaves de calentamiento y técnicas de respiración (Pranayama) para conectar su energía con la naturaleza. Luego, fluye a través de una serie de posturas tradicionales de yoga Hatha y Vinyasa en la India, guiadas por el Maestro Deepak, un profesor de yoga experimentado de la India que combina la sabiduría clásica del yoga con un estilo de enseñanza amigable y accesible. Tanto si eres un principiante como un yogui experimentado, cada movimiento se adapta a tu nivel. Disfrutarás del resplandor del amanecer mientras te mueves, estiras y fortaleces tu cuerpo, sintiéndote completamente presente y tranquilo. La sesión concluye con una relajación Savasana para ayudarle a entrar en un estado profundo de calma y atención plena. Después de la clase, puede tomarse unos momentos de tranquilidad para disfrutar de la vista, capturar fotos o sumergir los pies en el océano, fresco, centrado y listo para el día siguiente.
Punto de encuentro y recogida
Todos se reúnen en el punto de inicio.
Horarios
Conviene saber
- Hay opciones de transporte público disponibles en las cercanías
- No se recomienda para viajeros con lesiones de la columna vertebral
- No es recomendable para embarazadas
- No se recomienda para viajeros con mala salud cardiovascular
- Adecuado para todos los niveles de aptitud física
Política de cancelación
Para obtener un reembolso completo, cancele como mínimo 24 horas antes de la hora de salida programada.
Opiniones de viajeros
If you are looking for an authentic yoga school in Phuket, look no further than Aadi Yoga & Sound Healing Center in Patong. I recently completed their basic yoga course, and the entire experience was deeply transformative.What sets this center apart is the authenticity of the teachers—all of the instructors are traditional yogis from Rishikesh, India, bringing true Himalayan lineages and genuine knowledge to Thailand. During my time here, I participated in three main programs: Basic Yoga Course: Perfect for both beginners and intermediate practitioners. The instructors focus heavily on breathwork, proper alignment, and gentle flows. Sunrise Beach Yoga: Practicing beach yoga at Patong Beach while watching the sunrise was a magical experience. Listening to the real ocean waves while meditating is something I will never forget. Sound Therapy Sessions: Their private sound healing sessions using Himalayan singing bowls provided incredible emotional release, stress relief, and deep relaxation. This is hands-down the best place for a digital detox and wellness in Phuket. Highly recommended for anyone wanting traditional Indian yoga and professional sound bath therapy! 10/5 stars
Great experience, patient instructor, easy to find and really relaxing! I’m a beginner and still managed to keep up so I had a great time!
Loved the experience of sunrise yoga with such an amazing instructor. I wish my local yoga studios had his gift! It’s a must when visiting Patong Beach.
Amazing! I'm new to yoga and the instructor was patient and positive. I did my first headstand!!! Will definitely do it again when I come back to Phuket.
Fantastic instructor ,definitely got us out of our comfort zones but with clear guided instructions .A beautiful holistic approach at a perfect time in the morning ,on the beach .
Morning yoga session was such a wonderful experience. And a good practice with a lot a of personalized help . Also a calming meditation at the end.
Great teacher with the ability to help students at multiple levels. I enjoyed both the studio and the sessions on the beach.
Dpak is a wonderfull teacher. With his Deep knowlege he supports everyone on a very personal way. He can use his huge knowlege. Thanks a lot for this
Las opiniones las recopilan Viator y Tripadvisor de viajeros verificados.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura esta experiencia?
Dura 1 h.
¿Incluye recogida en el hotel?
Todos se reúnen en el punto de inicio.
¿Puedo cancelar gratis?
Sí. Cancela hasta 24 horas antes de la hora de inicio y recibirás un reembolso completo.
¿En qué idiomas está disponible el guía?
Idiomas del guía: CMN, EN
¿Qué días se realiza?
Se realiza Todos los días. Salida a las 07:00
¿Cuánto tarda en confirmarse la reserva?
Al instante. El billete electrónico llega por correo justo después de reservar.
¿Es un tour privado?
No, es una experiencia en grupo compartida.
¿Dónde completo la reserva?
En viator.com, una empresa de Tripadvisor, con disponibilidad en tiempo real y pago seguro. TourViaGo es Global Partner de Viator.
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