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Sonnenaufgang Patong Beach Yoga
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Überblick
Im Gegensatz zu normalen Studiokursen findet diese Session direkt am Strand bei Sonnenaufgang statt, wo das Rauschen des Ozeans und das goldene Morgenlicht Ihren Geist natürlich beruhigen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener Yogi, jede Klasse ist auf Ihr Komfortniveau zugeschnitten und macht es persönlich und einladend.
Sie werden nicht nur Yoga praktizieren – Sie werden eine wahre Verbindung mit der Natur, dem Frieden und dem Selbst spüren, während Sie Ihren Tag mit Dankbarkeit und Energie beginnen.
Tour auf einen Blick
Was ist inklusive
- Locker
Was Sie erleben
Wenn das erste Licht der Morgendämmerung Patong Beach um 6:55 Uhr berührt, treffen Sie Ihren Yogalehrer vom Aadi Yoga and Sound Healing Centre direkt auf dem weichen Sand am Meer. Beginnen Sie Ihren Morgen umgeben vom Klang sanfter Wellen und der erfrischenden Meeresbrise – der perfekte Rahmen, um Körper und Geist zu erwecken. Ihr Kurs beginnt mit sanften Aufwärmstrecken und Atemtechniken (Pranayama), um Ihre Energie mit der Natur zu verbinden. Dann fließe durch eine Reihe traditioneller indischer Hatha- und Vinyasa-Yogahaltungen, angeleitet von Meister Deepak, einem erfahrenen Yogalehrer aus Indien, der klassische Yogaweisheiten mit einem freundlichen, zugänglichen Lehrstil verbindet. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Yogi sind, jede Bewegung ist an Ihr Niveau angepasst. Sie werden den Sonnenaufgang genießen, während Sie sich bewegen, dehnen und Ihren Körper stärken – und sich vollkommen präsent und friedlich fühlen. Die Sitzung endet mit einer Savasana-Entspannung, die Ihnen hilft, in einen tiefen Zustand der Ruhe und Achtsamkeit zu gelangen. Nach dem Unterricht können Sie ein paar ruhige Momente einlegen, um die Aussicht zu genießen, Fotos aufzunehmen oder Ihre Füße ins Meer zu tauchen – erfrischt, zentriert und bereit für den bevorstehenden Tag.
Treffpunkt & Abholung
Alle treffen sich am Startpunkt.
Zeitplan
Gut zu wissen
- In der Umgebung sind öffentliche Verkehrsmittel verfügbar.
- Nicht empfohlen für Reisende mit Wirbelsäulenverletzungen
- Nicht empfohlen für Schwangere
- Nicht empfohlen für Reisende mit Herz-Kreislauf-Schwäche
- Für alle Fitnesslevel geeignet
Stornierungsbedingungen
Stornieren Sie mindestens 24 Stunden vor der geplanten Abfahrtszeit, um eine vollständige Rückerstattung zu erhalten.
Reisebewertungen
If you are looking for an authentic yoga school in Phuket, look no further than Aadi Yoga & Sound Healing Center in Patong. I recently completed their basic yoga course, and the entire experience was deeply transformative.What sets this center apart is the authenticity of the teachers—all of the instructors are traditional yogis from Rishikesh, India, bringing true Himalayan lineages and genuine knowledge to Thailand. During my time here, I participated in three main programs: Basic Yoga Course: Perfect for both beginners and intermediate practitioners. The instructors focus heavily on breathwork, proper alignment, and gentle flows. Sunrise Beach Yoga: Practicing beach yoga at Patong Beach while watching the sunrise was a magical experience. Listening to the real ocean waves while meditating is something I will never forget. Sound Therapy Sessions: Their private sound healing sessions using Himalayan singing bowls provided incredible emotional release, stress relief, and deep relaxation. This is hands-down the best place for a digital detox and wellness in Phuket. Highly recommended for anyone wanting traditional Indian yoga and professional sound bath therapy! 10/5 stars
Great experience, patient instructor, easy to find and really relaxing! I’m a beginner and still managed to keep up so I had a great time!
Loved the experience of sunrise yoga with such an amazing instructor. I wish my local yoga studios had his gift! It’s a must when visiting Patong Beach.
Amazing! I'm new to yoga and the instructor was patient and positive. I did my first headstand!!! Will definitely do it again when I come back to Phuket.
Fantastic instructor ,definitely got us out of our comfort zones but with clear guided instructions .A beautiful holistic approach at a perfect time in the morning ,on the beach .
Morning yoga session was such a wonderful experience. And a good practice with a lot a of personalized help . Also a calming meditation at the end.
Great teacher with the ability to help students at multiple levels. I enjoyed both the studio and the sessions on the beach.
Dpak is a wonderfull teacher. With his Deep knowlege he supports everyone on a very personal way. He can use his huge knowlege. Thanks a lot for this
Die Bewertungen werden von Viator und Tripadvisor von verifizierten Reisenden gesammelt.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert dieses Erlebnis?
Es dauert 1 Std..
Ist die Abholung vom Hotel inklusive?
Alle treffen sich am Startpunkt.
Kann ich kostenlos stornieren?
Ja. Stornieren Sie bis 24 Stunden vor Beginn und erhalten Sie eine vollständige Rückerstattung.
In welchen Sprachen ist der Guide verfügbar?
Sprachen des Guides: CMN, EN
An welchen Tagen findet es statt?
Es findet Täglich statt. Beginnt 07:00
Wie schnell wird die Buchung bestätigt?
Sofort. Ihr E-Ticket kommt direkt nach der Buchung per E-Mail.
Ist dies eine private Tour?
Nein, dies ist ein Gruppenerlebnis mit anderen Teilnehmern.
Wo schließe ich die Buchung ab?
Auf viator.com, einem Tripadvisor-Unternehmen, mit Live-Verfügbarkeit und sicherer Zahlung. TourViaGo ist Global Partner von Viator.
Produktcode 5556740P1
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